MODAL FOKUS
Lo buka HP sebentar. Tahu-tahu malam udah lewat. MODAL FOKUS bantu lo narik diri dari layar, duduk lagi, lalu bikin satu hal yang beneran selesai.
Lo bukan kurang bahan. Lo cuma susah nyimpen perhatian di satu tempat.
Pagi niat ngerjain tugas. Lima menit kemudian kebuka chat. Siangnya mau latihan skill, tapi malah pindah ke video lain. Malam lo capek, padahal dari tadi gak ada yang benar-benar kelar.
Yang bikin nyebelin, lo tetap sibuk seharian, tapi gak punya satu benda, tulisan, latihan, atau kerjaan yang bisa lo tunjuk sambil bilang: ini jadi.
Bukan karena lo bego. Bukan juga karena lo gak punya niat. Cuma tiap kerjaan mulai berat, ada layar yang siap kasih jalan kabur paling gampang. Sekali klik, satu jam bisa ilang tanpa bunyi.
MODAL FOKUS bukan ngajarin lo jadi manusia tanpa hiburan. Ini buat lo yang capek hidupnya dibelah-belah sama notif, mood, dan kebiasaan kecil yang lo biarin kebablasan.
Awalnya niatnya cuma mau bales chat bentar. Eh, satu jam ilang gitu aja. Sekarang kalau mau murajaah, HP gue tinggal di luar kamar. Sesimpel itu, dan beneran beda rasanya.
Nayla Siti Rahmawati
Kirain gue emang kurang sibuk. Ternyata gue kebanyakan pindah-pindah. Buka tugas, cek notif, nonton dikit, balik lagi dari nol. Pantesan kepala rame tapi hasilnya nol koma.
Farras Dhiyaulhaq Pratama
Gue gak langsung jadi rajin. Tapi sekarang pas mulai buyar, gue tutup tab, ambil kertas, tulis satu hal paling dekat yang harus kelar. Biar gak muter-muter di kepala doang.
Keza Amalia Putri
Yang paling nancep: bosan dikit langsung cari layar. Gue nyadar tangan gue udah otomatis nyamber HP setiap ada kerjaan yang bikin males. Jadi bukan gak bisa fokus, gue cuma kebiasaan kabur.
Rizky Firmansyah Nugraha
Gue selama ini nyebutnya 'istirahat'. Padahal lebih sering ngilang. Abis scroll malah makin capek, tugas tetap nunggu. Bagian itu bikin gue malu, tapi malu yang akhirnya bikin gue beresin meja.
Alya Nurfadillah Suhendra
Gue coba satu hal: pas kerja, HP masuk laci. Gak canggih, gak estetik. Tapi dua hari aja kerjaan yang biasanya mundur terus bisa kelar duluan. Ternyata gue gak butuh aplikasi baru.
Naufal Ardiansyah Malik
Yang Dicuri Bukan Cuma Waktu,
Tapi Arah Lo.
Fokus bukan soal duduk diam dua belas jam. Fokus itu momen pas lo milih buka catatan, bukan buka aplikasi. Momen pas lo tetap nulis dua paragraf walau belum ada yang muji. Momen pas lo berhenti sebelum satu klik berubah jadi satu jam.
Masalahnya, kita sering keburu hidup pakai refleks. Bosan sedikit, buka HP. Bingung sedikit, cari video lain. Kerjaan mulai susah, bilang nanti. Lama-lama hari jalan terus, tapi arah hidup lo ditarik sama hal-hal yang bahkan gak lo pilih.
MODAL FOKUS gak nyuruh lo hapus semua aplikasi atau bangun jam empat pagi. Itu gampang buat dibahas, susah buat dipertahanin. Yang lo bikin di sini lebih waras: lihat kebiasaan lo apa adanya, pasang pagar yang masuk akal, lalu balik ngerjain satu hal.
Bukan biar hidup lo kelihatan rapi. Biar lo gak terus-terusan bilang mau mulai, tapi tiap malam kalah lagi sama layar.
Lo Gak Butuh Jadi Orang Baru.
Yang lo butuh cuma berhenti bohong sama diri sendiri soal kebiasaan yang bikin hari lo habis. Setelah itu, beresin satu-satu. HP dijauhkan. Notif dimatiin. Satu kerjaan dibuka. Dua puluh menit dijaga.
Gak heboh. Gak estetik. Tapi dari situ kepala lo mulai belajar: oh, ternyata gue masih bisa duduk. Gue masih bisa latihan. Gue masih bisa bikin sesuatu sampai ada bentuknya.
Baru setelah itu, waktu lo punya tempat buat tumbuh jadi skill, karya, proyek kecil, dan pelan-pelan jalan hidup yang lebih lo pegang sendiri.
Suka banget karena ini gak minta gue jadi paling disiplin sedunia. Cuma diminta bikin satu hal jadi hari ini. Kemarin tulisan yang seminggu ngendon jadi draft, akhirnya kelar juga.
Salsa Nabila Khairunnisa
Abis baca, hidup gue gak langsung berubah. Tapi gue berhenti nunggu mood buat mulai. Sekarang kalau ada waktu kosong, gue pakai buat latihan desain setengah jam. Kecil, tapi ada.
Hanif Dwi Saputra
Yang bikin betah, bahasanya gak ngomel dari atas. Kayak diingetin temen sendiri: lo gak harus beresin hidup malam ini. Tapi jangan biarin satu hari lagi lewat tanpa ada yang lo pegang.
Dinda Maulidia Ramadhani
Gue pikir masalahnya di kurang motivasi. Ternyata gue cuma gak punya struktur. Sekarang sebelum duduk belajar, gue tulis dulu satu hal yang mau kelar hari ini. Beda banget hasilnya.
Azzahra Nurul Fatimah
Gue pernah seharian duduk di depan laptop, tapi pas malem ditanya ngapain aja, gue bingung jawabnya. Setelah baca ini, gue mulai ngerti bedanya sibuk dan produktif. Ternyata gue sering yang pertama.
Gibran Maulana Yusuf
Yang bikin gue kaget, ternyata multitasking itu bukan skill. Gue selama ini bangga bisa ngerjain banyak hal sekaligus. Padahal semua nanggung. Sekarang gue pilih satu, selesaikan, baru lanjut.
Nadira Putri Salsabila
13 BAGIAN BUAT NARIK BALIK HARI LO
Bukan daftar teori buat lo hafalin. Ini 13 bagian yang lo pakai buat ngerapiin kepala, kebiasaan, lalu mulai bikin sesuatu.
Lo Lagi Hidup Buat Siapa?
Lihat hari lo lebih banyak jalan karena pilihan lo, atau cuma kebawa mood, tren, dan suara orang lain.
Atensi Itu Modal Pertama
Sebelum ngomongin skill atau uang, cek dulu fokus lo habis ke mana dari pagi sampai malam.
Distraksi Bukan Hiburan
Bedain jeda yang bikin lo enakan sama scroll yang bikin lo hilang satu jam tanpa sadar.
Rasa Muak Bisa Jadi Bensin
Rasa kesel karena hidup gitu-gitu aja jangan cuma dibawa ngeluh. Kasih dia satu kerjaan nyata.
Berhenti Jadi Penonton
Ganti satu sesi nonton jadi satu hasil kecil: tulisan, desain, latihan, catatan, atau video pertama.
Bunuh Karakter Default
Kenali versi lo yang suka nunda, pindah-pindah, atau kabur. Terus putus jalurnya pakai cara yang sederhana.
HP Lo Bisa Jadi Mesin Uang atau Mesin Bodoh
HP lo bisa dipakai cari bahan, latihan, dan bikin karya. Jangan cuma jadi mesin buat ngabisin jempol.
Bikin Aturan Main Sendiri
Susun batas yang bisa lo pegang tujuh hari. Bukan jadwal sadis yang pecah sebelum hari ketiga.
Dari Konsumen Jadi Kreator
Pilih satu bentuk karya yang mau lo keluarkan terus, bukan cuma sesuatu yang lo tonton lalu lupa.
Sukses Itu Punya Kendali Waktu
Tulis hidup seperti apa yang lo mau bangun, biar lo gak terus sibuk ngejar target orang lain.
Skill yang Bisa Dibayar
Pilih satu skill utama dan satu skill pendukung. Latih sampai bisa bantu orang, bukan cuma bisa diceritain.
Proyek Pertama Lo
Rancang satu proyek kecil yang bisa selesai. Bukan mimpi besar yang enak dibahas tapi gak pernah dibuka.
Bangun Kendaraan Kecil
Sambungin fokus, skill, karya, dan proyek lo jadi jalan kecil yang bisa lo terusin setelah playbook selesai.
Lo gak harus menang dari semua distraksi hari ini.
Cukup jangan kasih semuanya masuk. Taruh HP. Buka kerjaan. Jaga dua puluh menit. Biar hari ini ada satu hal yang beneran jadi.
"Kepala lo gak harus tenang terus. Tapi jangan biarin layar yang megang hidup lo." "Kepala lo gak harus tenang terus. Tapi jangan biarin layar yang megang hidup lo."
Akses playbook digital MODAL FOKUS.
Ada 13 bagian kerja, audio, action step, dan worksheet. Bukan buat dikoleksi. Buat dibuka waktu lo sadar hari lo mulai keburu hilang lagi.
IDR 149.000
BAYAR SEKALI, AKSES SELAMANYACopy kodenya. Diskon 50 ribu buat 100 orang pertama.
Gue udah coba banyak aplikasi to-do list. Semua fail karena masalahnya bukan di appnya, masalahnya di gue yang gak ngerti cara kerja otak sendiri. Ini yang pertama kali bikin gue paham itu.
Raihan Fadhillah Putra
Bagian soal kenapa kita susah mulai itu... gue baca dua kali. Selama ini gue nyalahin diri sendiri mulu. Ternyata ada alasan yang lebih masuk akal, dan ada caranya. Itu yang gue butuhin.
Tsabita Khairunnisa Azzahra
Gue kira orang fokus itu emang bawaannya gitu. Ternyata bisa dilatih. Gue mulai dari hal paling bodoh: matiin notif pas belajar. Dua minggu, dan gue gak nyangka efeknya segede ini.
Muhammad Dzikri Ramadhan
Jujur gue skeptis waktu beli. Tapi pas baca bagian soal 'jeda yang beneran jeda', gue langsung ngerasa ditampar. Scroll itu bukan istirahat. Gue butuh denger itu berkali-kali rupanya.
Aulia Rahma Cantika
Gue orangnya gampang distraksi. Udah tau, tapi gak tau harus ngapain. Setelah baca ini, gue coba satu teknik per minggu. Pelan, tapi sekarang gue bisa duduk ngerjain satu hal sampai kelar tanpa buka HP.
Farhan Eka Saputra
Yang gue suka, ini gak bikin gue ngerasa harus berubah total dalam semalam. Gue cuma diminta coba satu hal kecil. Dan ternyata satu hal kecil itu yang akhirnya ngubah sisanya pelan-pelan.
Zahra Aisyah Maharani
YANG MUNGKIN LO TANYAIN
Video produktivitas bisa bikin lo semangat pas nonton. Besoknya belum tentu ada yang berubah. MODAL FOKUS minta lo berhenti di tiap bagian, nulis jawaban, pasang batas, dan bikin satu gerakan kecil. Jadi gak cuma nambah video yang lo save.
Ya justru buat itu. Lo gak akan disuruh pura-pura kuat. Lo mulai dari ngelihat kapan lo kabur, kaburnya ke mana, lalu bikin batas yang masih mungkin lo jalanin. Kecil dulu lebih berguna daripada sok ekstrem tiga hari.
Enggak. Tujuannya bukan jadi anti-HP. Lo cuma belajar ngebedain kapan HP dipakai buat cari bahan, kapan buat santai, dan kapan sebenarnya lo lagi lari dari kerjaan. Biar yang megang tombol tetap lo, bukan aplikasi.
Enggak. Lo bisa pakai buat belajar, ngerjain tugas, latihan desain, nulis, bikin video, atau beresin proyek pribadi. Di bagian akhir memang lo diajak lihat skill dan proyek kecil, karena fokus yang balik enaknya dipakai buat sesuatu yang ada hasilnya.
Nggak dibuat ribet. Ada bagian yang cuma minta lo jujur lihat kebiasaan sendiri. Ada yang minta lo nulis batas. Ada juga yang minta lo bikin satu output. Kerjain pelan. Jangan dibaca kebut kayak mau ujian.
Bayar sekali. Aksesnya tetap bisa lo buka lagi kapan aja. Cocok buat dibalikin ke saat lo mulai ngerasa hari lo bocor lagi dan butuh pegangan buat balik.
Masuk. Ini bukan buat orang yang hidupnya sudah rapi. Tapi jangan harap file ini yang ngerjain semuanya buat lo. Waktu lo kebablasan, lo tetap harus milih buat tutup aplikasi dan balik ke kerjaan. Playbook ini bantu lo punya caranya.
MODAL FOKUS bukan sulap. Lo tetap bisa kebablasan, gagal jaga jadwal, atau balik scroll lagi. Bedanya, lo punya tempat buat balik dan langkah kecil yang bisa lo ulang. Kalau cuma dibaca sambil pindah-pindah aplikasi, ya hidup lo tetap jalan seperti biasa.